近期，我市出现连续高温天气，邓州市人民医院温馨提醒广大市民朋友们：炎炎夏日、酷暑当空，一定要做好防护措施，预防热射病的发生。

一、什么是热射病？ 热射病则是中暑的最严重的一种类型，热射病通俗地理解就是重症中暑，由体温调节功能失衡，产热大于散热，导致核心体温迅速升高，超过40℃。常伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍，具有很高的病死率。

二、带大家系统了解中暑1、中暑是指在高温作业环境下，由于热平衡和（或）水电解质代谢紊乱、有效循环血量减少而引起的以体温升高和（或）中枢神经系统功能障碍和（或）心血管功能障碍等为主要表现的急性全身性疾病。2、中暑有哪些症状？中暑后如何处理？（1）先兆中暑  长时间在高热环境下工作可能出现头晕、口渴、出汗、乏力、伴头痛、恶心、胸闷、心悸,注意力不集中,动作不协调，体温正常或稍高(<38℃)。提醒大家可能要中暑了。立即停止劳动，离开高温环境，移到阴凉通风处休息，口服霍香正气水，或凉饮品，不适症状慢慢会消失。（2）轻症中暑  在高温环境中如果发现有人出现面色潮红，或面色苍白,并且大量出汗，伴恶心、呕吐、心跳加快,皮肤湿冷,脉搏细数。立即拨打120将人送往医院救治，静脉补液治疗。在救护车到达之前一定将病人转移到阴凉通风处，口服冰水缓解症状。（3）重症中暑  快速降温是治疗的基础，发现中暑严重者立即将其转移到阴凉通风处立即买些冰块冰敷头部，腋下，大腿根部及腘窝处，同时呼叫救护车迅速救援。重症中暑又分为热痉挛、热衰竭、热射病热痉挛：主要表现口渴、尿少,严重者肌肉痉挛及疼痛、并且会出现腹痛,但是体温正常,轻症者口服糖盐水，,连续多喝数杯。重症者静脉应予5%葡萄糖生理盐水1000~3000ml滴注,或10%葡萄糖酸钙10~20ml缓慢静脉注射。热衰竭：表现以眩晕、昏厥、面色苍白、皮肤湿冷、脉细弱、血压下降为常见。主要因为丢失大量水、钠所致。入院后医生根据生化指标若失水为主者应扩容,可给5%葡萄糖生理盐水大量补给。若失钠为主者,应予生理盐水,必要时还需用升压药。热射病：中暑最严重的类型，也称中暑高热。患者出现高热(>40.5℃)。全身无汗、意识出现障碍、呼吸急促、心跳加快，严重者会休克，多器官功能障码甚至死亡。

三、热射病的诱因1、环境温度过高，人体由外界环境获取热量。2、人体产热增加 ，如从事重体力劳动、发热、甲状腺功能亢进和应用某些药物（苯丙胺）。3、散热障碍，如湿度较大、过度肥胖或穿透气不良的衣服等。4、汗腺功能障碍，见于系统硬化病、广泛皮肤烧伤后瘢痕形成或先天性汗腺缺乏症等患者。

四、哪些人群容易出现热射病？常见于夏季剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。

五、怎样避免得热射病？

1、出现早期症状，及时撤离高温现场。避免高温下、通风不良处强体力劳动，避免穿不透气的衣服劳动，进食含盐饮料以不断补充水和电解质的丧失。当高温下作业无法避免时，需改善劳动条件，加强防护措施，尽可能补充丢失的水分和盐分。有易患倾向者应避免从事高温下工作。

2、高温天气下需尽量避免在11至16时外出，如必须外出则要做好防暑防晒的准备；特别是户外工作人员在高温天气到来时注意防暑降温，及时补水补充盐分。

3、出门可佩戴宽帽檐的遮阳帽、太阳镜，并涂抹SPF15或以上的防晒霜。此外，要备好防暑药品。

4、保证充足睡眠，让大脑和身体得到充分放松，可以通过佩戴眼罩等方式改善睡眠环境，从而保证睡眠质量。

5、户外工作者如何预防？尽量有逐渐适应的过程，避免从凉爽的区域（如空调房）直接到高温室外区域活动。同时，要注意补充水分及盐分，或者是含电解质的运动型饮料，如出现身体不适，应转移到阴凉处，降低体温，并尽快转送到医院。 

6、独居老人如何预防？一些老年人不喜欢开空调，环境温度、湿度高，容易发生中暑，子女应尽量帮老人事先做好各项防暑降温工作，在家中备足清凉饮料，准备防暑降温的药物，劝说减少外出活动，如老人出现不适尽快送医就诊。

邓州市人民医院医院温馨提醒：此次高温持续时间长、范围广，非必要，要避免在高温时段进行外出以及户外作业工作，如果必须户外作业的话，也要减少连续作业的时间，还要注意防暑降温，及时补充水分。当出现以下任意情况，需立即就医诊治：1、已初步判定为热射病，经以上现场急救后立即送医院抢救；2、现场处理症状无改善（体温仍>40度，昏迷）；3、缺乏必要的救治条件；4、人员出现昏迷，即使很快清醒也要立即就医。
医院免费咨询预约电话：400-832-1202